Speedladders

 

Speedladder kopen

Wil jij een speedladder kopen om de snelheid, loop coordinatie, kracht of wendbaarheid van jou of je sporters te trainen? Goede keuze! Uit diverse wetenschappelijke onderzoeken is gebleken dat trainingen met gebruik van een speedladder bijdragen aan het verbeteren van de hardloopsnelheid, behendigheid en kracht van beenspieren.

Als eerste aanbieden van loopladders van de Benelux zijn wij gespecialiseerd in 's werelds meest gebruikte trainingsmateriaal: de loopladder of speedladder. Onze speedladders worden gebruikt voor vele individuele sporten, teamsporten en door recreatieve sporters. Denk hierbij aan sporten als boksen, tennis, hardlopen, fitness, voetbal, handbal, basketbal en volleybal. In ons magazijn te Hoogeveen hebben wij een grote voorraad speedladders die doorgaans de volgende werkdag al geleverd worden. Ben jij op zoek naar een advies op maat of specifieke grote afname loopladders? Neem contact met ons op. Net als in onderstaande speedladder staat Erik uit ons team graag voor jou klaar.

 

Advies bij het kopen van jouw speedladder

In ons assortiment vind je diverse soorten en maten loopladders waardoor het misschien lastig is om de juiste keuze te maken bij het kopen bij een speedladder. Wat is nu voor jou de meest geschikte speedladder? Aangezien wij de bekende loopladders als eerste aanbieder op de markt brachten hebben wij veel ervaring op dit gebied. Daarnaast gebruiken wij de sportladder ook veelvuldig bij eigen trainingen/workouts en voetbaltrainingen van de jeugd.

Loopladder 4, 6 of 8 meter bestellen?

Van tevoren is het natuurlijk lastig in te schatten welke lengte coordinatieladder het meest geschikt is voor eigen gebruik of de te geven trainingen. De juiste lengte is eigenlijk afhankelijk van het niveau van de sporters en het doel van de trainingen. Met de 4 of 6 meter speedladder train je op korte afstand, intensief en deze gebruik je dus vooral tijdens een intervaltraining. Erg geschikt om de korte spierkracht, het snelle voetenwerk en loopcoordinatie mee te trainen. Gebruik voor de jongste jeugd t/m 14 jaar (ongeveer) een loopladder van 4 meter en voor de oudere jeugd tot aan de senioren de 6 meter trainingsladder.
De trainingsladder van 8 meter wordt het meeste gebruikt bij de oudere jeugd en senioren, hiermee train je voornamelijk het algemene uithoudingsvermogen, kracht van de beenspieren en loop coordinatie en beweeglijkheid. De 8 meter speedladder is te lang om te gebruiken als interval trainer, want daardoor wordt het vaak té intensief wat ten koste gaat van de kwaliteit. Uitvoering is vaak belangrijker dan snelheid om coordinatie gericht te trainen.

Speedladder vaste treden of verstelbare treden?

Naast de lengte van de speedladder heb je nog de keuze uit eentje met verstelbare treden of vaste treden. Voor de gevorderde sporters raden wij een loopladder met verstelbare treden aan, dit is de standaard loopladder op onze website. Voordeel hiervan is dat je de afstand tussen de treden naar eigen niveau kunt inrichten en het jezelf moeilijker of makkelijker kunt maken. Hoe kleiner de afstand tussen de treden, hoe complexer en intensiever een loopladder training wordt. Het nadeel van deze speedladders is dat de treden dus kunnen verschuiven wanneer je er enkele malen op staat/ springt.
Dit is ook de reden dat beginnende sporters beter een speedladder met vaste treden kunnen kiezen, want dan verschuiven de treden niet bij het meerdere malen aanraken. Deze standaard afstand tussen de treden is erg geschikt voor beginnende sporters, voetballers en hardlopers.

Coordinatie trainen door middel van variatie

Naast de "standaard" trainingsladders hebben wij ook meer uitgebreide loopladders op voorraad beschikbaar. Met onze kruis speedladder kan je zowel voorwaartse als zijwaartse oefeningen uitvoeren. Hierbij train je in één oefening dus zowel de lineaire als laterale sprintsnelheid. Ook leuk om te gebruiken als variatie in de trainingen en voor de uitdaging. In ons assortiment vind je ook nog een loopladder van Cawila met dubbele treden. In plaats van dat je naast de vakjes stapt kan je in deze speedladder dus door twee rijen naar voren bewegen.

Verschil tussen loopladder van Ciclón Sports en Cawila

Zoals je hebt kunnen zien vind je in onze webshop loopladders van het merk Ciclón Sports en Cawila. Ciclón Sports is ons eigen ontworpen label waarvoor onze producent loopladders, horden, pionnen en overige trainingsmaterialen heeft gemaakt. Door de jaren heen zijn onze speedladders door en door ontwikkeld en daarvoor van hoogwaardige kwaliteit. Door de eigen productie en grote afname producten kunnen wij de trainingsladders van ons eigen merk goedkoop op de markt te koop aanbieden. De speedladders van Cawila zijn daarentegen iets duurder, omdat je betaalt voor het al bekende merk. 

De agility ladders van zowel het merk Ciclón Sports als Cawila zijn in principe op iedere ondergrond goed inzetbaar. Denk hierbij aan thuis in de tuin, in het park of op straat en op het trainingsveld. Gras, gravel of kunstgras is allen geen probleem. Mocht je de loopladders binnen in de sporthal of zaal willen gebruiken? In dat geval hebben wij een speciaal ontwikkelde indoor loopladder beschikbaar.
 

Je eerste stappen in de speedladder

Om jou op weg te helpen met de loopladders en de trainingen afwisselend en uitdagend te houden hebben wij speciaal een boek met loopladder oefeningen ontwikkeld. Naast een uitleg hoe jij de speedladder het beste kunt gebruiken bevat het boek meer dan 50 verschillende oefeningen. Of je nu gevorderd bent of van plan bent om te starten met het gebruik van de loopladder, voor ieder niveau hebben wij oefeningen ontwikkeld. Bij aanschaf van een speedladder kan je voor een speciaal tarief een boekje met loopladder oefeningen aanschaffen. Onderaan het product vind je onze productbundels, met deze bundel koop je het boekje er voor een lage prijs gemakkelijk bij. Daarnaast hebben wij diverse blogs geschreven over het gebruik van een speedladder met tips, trainingen en workouts.